I LOVE supporting @feestseattle !! They’re out here doing as much as they can to provide mental health to an extended community of brilliant folx . So honored to have translation support in Spanish and Vietnamese!!

DM for questions etc!

REGISTER HERE: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAkd-2prjwiH9YjmjHD5xPg_y7-z9Q6tbIZ

Reposted from @feestseattle :
This school year, our Youth Organizers at FEEST are coming in hot: deeply building relationships, getting clear about our demands, and fostering intentional and sustainable energy towards the type of schools we want: vibrant learning centers that reflect the students they serve and support the long-term growth and holistic wellness of students and our communities. So this Fall we want to extend the Rest and Restore event series and continue to center belonging, play, care and self & community-preservation.

We're honored to invite teachers, school staff, parents and families, alumni, elders and community members to join us virtually on October 19th from 5-6:30 PM for the Fall edition of Rest and Restore series: Breathwork and Meditation with Heather Adams. Please join us to practice the powerful tools of Breathwork and stillness to help repair our nervous systems and take care of our bodies and minds as we intentionally start this important school year.

This virtual event is FREE and open to students, teachers, parents, and community members. Register early and attend to win a $25 Grubhub gift card.

Spanish: Invitamos a profesores, personal de la escuela, padres y madres de familia, ex-alumnos y miembros de la comunidad a acompañarnos virtualmente el 19 de Octubre desde las 5pm hasta las 6:30pm para la edición del Otoño de la serie de Descanso y Restauración: Ejercicios de Respiración y Meditación con Heather Adams. Por favor acompáñenos a practicar las herramientas poderosas de respiración y quietud para ayudar a reparar nuestro sistema nervioso y cuidar nuestros cuerpos y mentes, empezando intencionalmente este importante año escolar. Este evento virtual es GRATIS y abierto a estudiantes, educadores, padres y madres de familia, ex-alumnos, y miembros de la comunidad. Regístrese temprano y asista para ganarse una tarjeta de regalo de $25 de GrubHub, enlace en bio!

Vietnamese: Chúng tôi muốn mời các giáo viên, nhân viên nhà trường, phụ huynh và gia đình, cựu sinh viên, người lớn tuổi và các thành viên trong cộng đồng tham gia trực tuyến với chúng tôi vào ngày 19 tháng 10 từ 5:00 - 6: 30 giờ chiều cho loạt bài Nghỉ Ngơi & Hồi Phục phiên bản mùa thu: Tập thở và Thiền định với Heather Adams. Hãy tham gia cùng chúng tôi để thực hành các công cụ hiệu nghiệm của việc tập thở và tĩnh lặng để giúp sửa chữa hệ thống thần kinh của chúng ta và chăm sóc cơ thể và tâm trí của chúng ta khi chúng ta bắt đầu năm học quan trọng này một cách có ý thức.Sự kiện trực tuyến này là MIỄN PHÍ và dành cho sinh viên, giáo viên, phụ huynh và gia đình, cựu sinh viên và các thành viên trong cộng đồng. Đăng ký sớm và tham dự để giành được thẻ quà tặng grubhub trị giá $25.Liên kết trong tiểu sử#feest #communitymediation #freemeditation #breathworkhealing #seattlemeditation #seattlemindfulness